控制脾气

一、畅所欲言。倾诉是消除不良情绪的好办法，有助于将不愉快的情绪和烦躁的心情释放出来。

　　二、给人机会。多交朋友，少结怨家，心境自然会变得平静。

　　三、追根溯源。形成不良情绪的原因是多方面的，需要找出原因，才能对症下药，从根本上解决心病。

　　四、互为谦让。懂得谦让，伙伴间才能长期友好地相处。

　　五、因人而异。不同类型的人对同一件事的反应可能不同。同样一句话，性格敏感的人会因此而勃然大怒，而有的人却能泰然处之。

　　六、暂时回避。如果矛盾双方僵持对峙，情绪正激烈之时，不妨暂时采取回避政策，待情绪平静后，再来解决问题。

　　七、助人为乐。助人是快乐之源。当我们给别人带来欢乐时，自己的心情也会非常舒畅，从而忘却了烦恼。因此，乐于助人，不但能获得珍贵的友谊，还能让自己的心情更好。

　　九、偶而屈服。俗话说：“能屈能伸大丈夫。”做大事的人为人处事都会从大处着眼，而不在小处过分计较。同伴交往也是这样，应求大同而存小异。

Jiao Liu : 28 Nov 2011 22:40 |  Tags: Wisdom |  Comments (0) |  Report a problem